Le pouvoir de l’expérience paroxystique
« Celui qui vit une expérience paroxystique se sent très souvent responsable, actif, il est au cœur de ses activités et de ses perceptions. Il a la sensation d’être un moteur, d’être autonome (par opposition à celui qui serait déterminé, impuissant, dépendant, passif, faible, commandé). Il est son propre patron, pleinement responsable, volontaire, doté de plus de libre arbitre qu’à l’ordinaire, maître de son destin. »
— ABRAHAM MASLOW
L’engagement et les sacrifices que cela demande sont sans doute les principales difficultés que vous affronterez. Vous devrez gérer des moments de frustration, d’ennui et certains échecs, sans parler des multiples tentations de notre culture pour vous offrir des plaisirs immédiats. Souvent, les avantages ne sont pas immédiatement apparents. Et au fil des ans, il est possible que vous soyez confronté à un burn-out. Pour compenser l’ennui, il faut avoir des moments de flux dans lesquels l’esprit s’immerge si complètement dans le travail que vous dépassez votre ego. Vous connaîtrez alors une joie et une sérénité profondes. Le psychologue Abraham Maslow les appelait des « expériences paroxystiques », et une fois que vous les aurez vécues, vous serez définitivement transformé. Vous aurez envie de les vivre à nouveau. Les petits plaisirs immédiats font pâle figure par rapport à ces expériences. Quand nous nous sentons récompensés pour nos sacrifices et notre dévouement, notre raison d’être s’en trouve intensifiée.
Loi du jour : Aujourd’hui, entrez en transe. Débarrassez-vous des distractions et des plaisirs futiles. Immergez-vous dans le travail.
Robert GREENE
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