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CREEZ UNE ECHELLE D’OBJECTIFS DECROISSANTS

Travailler avec des objectifs à long terme permet d’avoir plus de clarté et de détermination. Ces objectifs – un projet ou une affaire à monter, par exemple – peuvent être assez ambitieux, en tout cas suffisamment pour que vous donniez le meilleur de vous-même. Mais le souci, c’est qu’ils sont aussi anxiogènes quand vous regardez tout ce que vous devez faire. Pour gérer cette angoisse, vous devez créer une échelle d’objectifs plus petits. Aux premiers échelons de votre échelle, ces objectifs sont simples et vous pouvez les atteindre en peu de temps, ce qui est très satisfaisant et vous donne l’impression d’avancer. Essayez toujours de fractionner les tâches. Prévoyez des micro-objectifs à atteindre tous les jours ou toutes les semaines. Cela vous aidera à vous concentrer et à éviter les complications ou détours qui vous font perdre de l’énergie. En même temps, rappelez-vous sans cesse votre objectif général. Évitez de le perdre de vue ou de vous enliser dans des détails. Revenez de temps à autre à votre vision d’origine et imaginez votre immense satisfaction quand vous aurez terminé. Cela vous donnera de l’élan. Il faut aussi que le processus soit un peu souple. À certains moments, réévaluez votre progression et réajustez les divers objectifs si nécessaire, car vous apprenez avec l’expérience, vous vous adaptez et vous améliorez votre objectif initial.

Loi du jour : N’oubliez pas que vous voulez une série de résultats concrets, pas une liste de rêves ou de projets avortés. En fractionnant les objectifs, vous avancerez mieux dans la bonne direction.


(ROBERT GREENE)

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